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“宅”在家中一个多月 你养成了哪些好习惯

2020-03-25 09:18  三秦都市报  字号:T|T

或忙着赚钱养家、或忙着实现理想、或忙着处理大小事务……很多人日复一日过着忙碌而又紧张的生活,当疫情为城市按下暂停键,“宅”在家中一个多月,大家感受到的是不同于以往的节奏和生活,这段日子里,大家都养成了哪些好习惯,3月24日,记者进行了采访了解。

做好家务不懈怠

肖丽在一家私企上班,丈夫工作也忙,平日里,两人对家务就懈怠了些。“基本也就每天扫一次地,三天擦擦灰尘拖一次地,实在看不下去了才一起大扫除。”肖丽说,其实自己也知道,空调背后、房间拐角等好多地方都是打扫时的死角,但回到家里实在太累,就都睁一只眼闭一只眼。

一场疫情,让肖丽和丈夫对卫生问题彻底重视起来。肖丽还专门为做家务制了一张表,里面对自己和丈夫所负责的部分做了详细的分工。“其实家里的卫生一直都是需要重视的,这段时间天天收拾,每天的家务量也就没有多少了。我们已经说好了,这张表不仅疫情期间需要遵守,疫情结束以后,我们也会长期坚持,不过会作出适当的调整,毕竟,工作忙了,时间会少一些。” 肖丽说。

按时吃饭作息规律

27岁的陈芳,毕业后留在西安工作,这5年来,她很少自己做饭,基本都是叫外卖,时常饥一顿饱一顿,晚上回到家,躺在床上睡不着,就刷淘宝、看小说、玩游戏,睡觉基本都凌晨了。陈芳没有想到,这样的生活,会被突如其来的疫情打破。

今年春节前,她把父母从老家接来西安过年。“自从父母来了以后,我的生活就彻底规律了,疫情期间‘宅’在家的一个多月里,除了最开始几天,后来的日子里,一日三餐我一顿也没落下过,晚上基本上10点也就睡觉了。”陈芳说,以前,基本都是自己找饭吃,妈妈来了以后,都是做好了叫她吃,晚上也会督促她睡觉。

“可以说,从一开始是妈妈‘强迫’我按时吃饭,早早睡觉的,我们为此也拌了几句嘴,但日子久了,我觉得整个人的状态比之前好了许多,后来,也就不用妈妈督促了,现在,我已经开始上班,父母也回去了,但按时吃饭早睡早起的好习惯我会坚持下去。”

制定学习计划为自己“充电”

小豪在一家影视公司上班,在毕业后的7年时间里,拍摄、剪辑几乎占据了他的全部生活,往往是这单活还没有结束,下一单活就已经排着了。“我们公司的单子,有婚礼MV拍摄剪辑,也有企业宣传片拍摄剪辑,一年到头也没有多少空闲的时间。”小豪说,这次疫情给自己放了一个长长的假。

由于经常跟拍婚礼,小豪习惯了天刚蒙蒙亮就背着机器干“活”,“宅”在家里,生活节奏一下子放缓了,小豪一开始并不适应,但很快,复工延期的空当成了他“充电”的好时机,他为自己制定了详细的学习计划。

“之前一直忙忙碌碌,也很少静下心来学习,提升自己的业务水平,在家的这段时间,我翻出了之前买的但一直没来得及看的几本专业书,每天上午给自己规定了两个小时的阅读时间。” 小豪说,每天有计划地学习,觉得生活充实了许多。“学习有助于我更好地工作,以后再忙,我也会坚持学习。” 小豪说。

记者 陶颖

    本文原载于兵马俑在线(news.wmxa.cn),转载请保留本链接,敬谢!

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