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掌握沟通技巧 享受快乐生活——未央区夏家堡小学教师心理健康专题培训

2019-09-02 17:42  兵马俑在线  字号:T|T

教师的日常工作,繁杂而又忙碌,虽是日复一日的重复,但却需要持久的耐心和责任心。除了要做好备课、上课、辅导等工作外,还要经常与学生、家长进行沟通。工作的特殊性,使教师心理处与焦虑、压抑、烦躁和困惑之中,心里的能量无法得到有效的释放,不利于轻松快乐的享受工作和生活。

8月26日—8月28日,未央区夏家堡小学组织全体教师在多功能厅进行了主题为“T.E.T教师效能训练”的心理学专题培训,为新学期教师能更快的调整自己状态,轻松投入到教学工作打下了良好的基础。

此次专题培训活动,特邀心智密码亲子教育主讲导师、中国国家培训认证学习治疗师、E.T.T教师训练讲师沈张婷老师讲解。

沈老师以“做老师轻松吗?”的问题开场,拉近了和在座老师的距离。在沈老师的引导下,全场老师分成6个组,积极参与,畅所欲言,说出了自己当老师的原因,教学中的困惑以及大家都不知道的小秘密,并进行全场汇报。通过这项活动,老师们更了解身边的同事,更加积极乐观的面对生活。

三天的学习,沈老师都是以各种实践活动,带领老师区分行为和标签,区分可接纳行为和不可接纳行为,让老师们学会去直面行为,而不是将自己的主观意愿添加进去给别人贴标签,让老师们学会在沟通中选择恰当的语言方式,躲避绊脚石,进行良好的沟通。

此外,沈老师还针对不同的行为窗口,提供了各种可以实际应用的方法,通过小活动的方式了解协助技巧,关系技巧,面质技巧,冲突解决技巧,让各位老师反思自己和学生的日常相处,受益匪浅。

三天的培训活动转瞬即逝,全体老师积极参与,认真反思。在汇报环节,每个老师都说出了培训感悟和学习体会,走出了人际沟通方面的认识误区,改变从现在做起。

胡校长在总结时强调:要充分认识心理健康学习的重要性,把握好自己的情绪,学会倾听、学会接纳,学会与人沟通。希望大家:学以致用,认真反思,调整心态,积极面对工作和生活。让亲子关系更温暖,家庭关系更和谐,师生关系更融洽,家校沟通更顺畅。

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